Una singola caratteristica dell’uomo delle caverne - scritta indelebilmente nel nostro DNA - sta costringendo 9 persone su 10 a rinunciare ai propri sogni.

Recenti studi delle neuroscienze - oggi codificati nei 4+1 ingredienti del protocollo “SMILE” - rivelano come eludere il codice genetico e trasformare anche il più demotivato procrastinatore, in un individuo in grado di ottenere
tutto ciò che vuole

PS: Non leggere oltre se sei sempre in grado di perseguire i tuoi obiettivi e sei già pienamente soddisfatto del tuo stile di vita

Venerdì 18 Novembre 2016

Tremavo, inginocchiato e madido di sudore davanti al water della stanza n. 203 del Best Western Hotel di Reggio Emilia. 


Un fastidioso senso di nausea ed un insopportabile bruciore di stomaco mi avevano tenuto compagnia sin dalle prime ore dell’alba. Non avevo toccato cibo dalla sera precedente e la mattina era stata parecchio faticosa. 


Stavo esaurendo le energie.


Era l’ennesimo segnale che il mio corpo mi stava mandando. 


Dopo aver vomitato, me ne stavo lì, ansimante a contemplare il water.


“Farla finita sarebbe più facile”


Da qualche remoto angolo del mio inconscio echeggiarono queste agghiaccianti parole.


La cosa più devastante fu sentirle provenire dalla mia stessa voce che mi sbeffeggiava dall’interno della testa. 


Capitava troppo spesso nell’ultimo periodo ed ero arrivato al limite della sopportazione.

Quell’episodio fu la goccia che fece traboccare il vaso. 

Non sapevo ancora come, forse avevo bisogno di aiuto, ma dovevo fare qualcosa.


Non è stato facile ma quello che ho scoperto nei mesi successivi mi ha permesso di dare una svolta alla mia vita e iniziare finalmente a “godermi il viaggio”. 


E non solo. 


Infatti, unendo i risultati di diversi studi scientifici, ho capito come smettere di rimandare ciò che sapevo essere importante! 


Allo stesso tempo ho imparato come avere l’energia e la motivazione necessarie per agire con costanza verso la realizzazione dei miei sogni. 


Questo semplicemente eludendo dei meccanismi inconsci che ci tramandiamo geneticamente della notte dei tempi.


Oggi, col tuo permesso, mi piacerebbe condividere queste scoperte con te.


Ti prometto che entro pochi minuti avrai già degli strumenti che ti consentiranno di portare a termine potenzialmente tutti i tuoi obiettivi. 


Dammi solo il tempo di presentarmi e raccontarti come ci sono arrivato.

Mi chiamo Giorgio Grella, sono un Mental Coach professionista e laureando in Psicologia. 


Fin da piccolo ho sempre avuto un desiderio bruciante di aiutare le altre persone.


È proprio questo desiderio che mi ha spinto a diventare Mental Coach e ad iscrivermi alla facoltà di Psicologia di Torino.


Nel periodo in cui si svolge la storia collaboravo già da più di un anno e mezzo con  una delle più grosse aziende italiane che si occupa di crescita personale.

Partecipavo come coach a corsi e seminari, ed assistevo i corsisti nel loro percorso di crescita. 


Avevo un bel lavoro e le soddisfazioni economiche non mancavano.

Visto dall’esterno avevo una vita invidiabile.

Tuttavia da un po’ di tempo ero stanco, confuso e insoddisfatto.

Lavoravo come un dannato e giravo come una trottola impazzita saltando da un corso all’altro. 


Un’infinità di trasferte, insufficienti ore di sonno, e la necessità di dover stare sempre sul pezzo, attento ad ogni esigenza o problema dei corsisti. 


I brevi momenti di relax non bastavano a ricaricarmi e rigenerarmi. 


Allo stesso tempo avevo la sensazione di non poter smettere di lavorare.


Un mio progetto mi frullava in testa da mesi. 

Nel poco tempo libero a mia disposizione avevo iniziato a muovere i primi passi per realizzarlo, ma non mi ci ero ancora dedicato come avrei voluto. 


Hai presente quando c’è qualcosa che vorresti fare, ma, per un motivo o per l’altro non fai mai, e questo ti affligge tanto da farti venire gli incubi la notte?


Questo era quello che succedeva a me. 


Ricordo che nonostante la stanchezza, faticavo spesso a prendere sonno perché rimuginavo su tutto ciò che avrei voluto fare ma non avevo ancora fatto. 


Quando finalmente mi addormentavo, nel migliore dei casi era un sonno agitato.


Se la giornata lo permetteva e mi azzardavo a puntare la sveglia un po’ più tardi, mi svegliavo di soprassalto con il cuore in gola ed un opprimente senso di colpa per le cose arretrate che dovevo fare. 


Stavo chiedendo decisamente troppo al mio fisico, il quale aveva iniziato a darmi dei segnali, via via sempre più forti. 


Nausea continua, vomito, acidità di stomaco, spossatezza perenne, persino un dolore lancinante alla scapola destra.


Ormai a casa ci passavo solo per fare il cambio degli abiti. 

Gli amici d’infanzia di Torino, la mia città natale, erano diventati quasi degli sconosciuti mentre…


Il fronte sentimentale era un delirio.


Ancora una volta il problema ero io. 

Non mi sentivo all’altezza. 

Non mi sentivo mai abbastanza. 

Volevo sempre essere o fare qualcosa di più ma non mi sentivo in grado di farlo. 


Ero arrivato al punto che anche le più piccole cose mi sembravano devastanti. 


Perfino di fronte a situazioni apparentemente semplici mi sentivo estremamente turbato. Ad esempio, il pranzo di Natale con i parenti mi angosciava al punto da farmi venire quasi delle crisi di panico. 


Dei pensieri orribili infestavano spesso la mia mente in modo del tutto imprevedibile ed incontrollabile. 


Quando tornavo in me, mi assaliva un’irrefrenabile voglia di piangere ed un profondo senso di incoerenza. 


Sì perché certe cose non ci si aspetta che capitino ad un Mental Coach, per di più laureando in psicologia. 


All’epoca ero solo uno della folta schiera di italiani che soffrivano di quello che qualcuno definisce “il male del secolo”

Dico SOLO perché secondo le statistiche ero in buona compagnia visto che ne soffrono nove italiani su dieci…

Non c’è da stupirsi dato che questo disagio psichico è causato da un meccanismo automatico di difesa sviluppatosi milioni di anni fa. 


Per il momento non voglio chiamarlo con il suo nome più popolare perché è un termine talmente abusato che, prima di provarlo sulla mia pelle, io stesso avrei minimizzato.  


Infatti, all’epoca non mi rendevo conto di quanto, un fenomeno così comune, se lasciato agire indisturbato, potesse riuscire ad annichilire completamente un essere umano.  


Probabilmente la mia situazione era “nella media”, ma per me era devastante. 


Questo perfido mostro mutaforma è la causa di un ampio ventaglio di problemi di salute, che spesso tentiamo di curare senza renderci conto che sono solo un sintomo di un problema più grosso. 


Devi sapere che la medicina lo sta studiando da decenni ed alcune delle sue conseguenze accertate sono:  

  • ​Emicrania

  • Depressione

  • Insonnia
  • Indebolimento del sistema immunitario
  • Pressione Alta
  • Nausea e Mal di Stomaco
  • Basso desiderio Sessuale
  • Tensione muscolare
  • Alterazione del ciclo mestruale
  • Disfunzione Erettile
  • Problemi di fertilità
  • Palpitazioni
  • Rischio 'infarto
  • Respiro affannato
  • Bruciore di stomaco con possibili ulcere

E questo elenco non è nemmeno esaustivo. 


A livello psicologico la faccenda è ancora più seria perché, “il male del secolo” è in grado di far soffrire le persone nel profondo dell’anima, e nei casi più gravi di spingerle a gesti estremi. 


Fortunatamente tutte le comprovate conseguenze fisiche e psicologiche che ti sto citando, non si verificano dall’oggi al domani. 


Per arrivare ai livelli più drammatici è necessario che il male del secolo agisca indisturbato per dei mesi, forse anni. 


Questa però è una magra consolazione.

Perché prima di arrivare a conseguenze irrimediabili, il male del secolo agisce in modo subdolo e meschino, limitando la capacità di agire delle persone e costringendole a vivere una vita col freno a mano tirato.


Te lo ripeto:

Il male del secolo limita la tua capacità di agire e ti costringe a vivere una vita col freno a mano tirato. 

Non so quanto possano essere attendibili le statistiche riportate dall’ANSA ma anche se non sono 9 italiani su 10 che ne soffrono, sono comunque una fetta importante. 


Quindi le probabilità che tu lo abbia sperimentato sulla tua pelle o che lo possa sperimentare in futuro, sono molto alte. 


Tocca ferro se vuoi ma alle statistiche è difficile scappare. 


Continuando a leggere questo articolo scoprirai come iniziare a contrastare questo flagello e riprendere il controllo della tua vita già da oggi. 


Ma andiamo per gradi perché…


Tutti i problemi che avevo NON erano il vero problema! 


Mi spiego meglio.


In quel periodo avevo degli evidenti problemi di salute ai quali davo la colpa per le mie mancate azioni.


Così rimandavo in eterno il momento in cui avrei parlato al mio capo delle cose che secondo me non andavano…

Continuavo a rimandare il vero inizio del mio progetto... 

Continuavo ad aspettare (invano) il momento giusto per affrontare i problemi con la mia fidanzata. 

Trovavo una scusa per rimandare ogni cosa che dovevo fare, ma che nel profondo del mio inconscio mi terrorizzava.

Immagino che anche tu, nella tua vita, hai vissuto situazioni simili. 


Io cercavo sempre di mettermi in discussione ed ero giunto alla conclusione di non riuscire ad ottenere i risultati che cercavo perché mi mancavano delle competenze, delle abilità e delle strategie adeguate.


Sono tutte cose che influiscono, ed in parte era vero. 


Se non possiedi delle abilità o delle competenze indispensabili per ottenere ciò che desideri, in qualche modo devi prima procurartele. 


Tuttavia è anche vero che ci sono svariate persone che le abilità e le competenze ce le hanno…

Magari ci provano anche…

Ma sono piene di dubbi e incertezze e, alla resa dei conti, non compiono mai quel numero di “azioni massicce”, sufficiente ad ottenere dei risultati degni di nota. 


Alla fine si perdono d’animo e desistono.

Il problema è che qualsiasi cosa è difficile quando sei in balia delle risposte AUTOMATICHE del tuo organismo. 

Queste risposte automatiche sono quello che molti chiamano “il male del secolo”… 


E sono proprio il meccanismo di difesa inconscio sviluppatosi milioni di anni fa, e che ci tramandiamo geneticamente generazione dopo generazione. 


Gli scienziati hanno dimostrato che queste risposte sono generate dalla parte più antica del nostro cervello: il cervello rettile.


Per milioni di anni hanno assolto ad uno scopo ben preciso e molto utile.


Poi nel tempo si sono evolute, ma con i lenti ritmi naturali. 

D’altro canto anche l’ambiente circostante si è sempre evoluto con gli stessi ritmi.


Almeno fino a quando l’intervento umano non ne ha determinato un più rapido cambiamento. 


Il problema è proprio questo. 

L’evoluzione tecnologica e sociale dell’era moderna, è stata milioni di volte più veloce rispetto ai tempi in cui il nostro cervello evolve naturalmente. 

Di fatto, che tu ci creda o no, abbiamo pressoché lo stesso cervello che avevamo un milione di anni fa, quando ancora vivevamo nelle caverne e sia l’ambiente circostante che lo lo stile di vita erano molto diversi.


Sono proprio queste risposte automatiche dell’organismo il vero problema.


A causa loro, infatti…

  • Rincorrevo i problemi quotidiani come Willy il Coyote rincorre Beep Beep, e non riuscivo a decidere cosa fare nella mia vita.
  • Al solo pensiero di dedicare del tempo al mio progetto, venivo inondato da uno tsunami di brutte sensazioni ed orribili pensieri, col risultato che continuavo a rimandare a tempi migliori.
  • Stavo mandando a rotoli tutte le relazioni importanti della mia vita, e nonostante fossi costantemente circondato di persone, mi sentivo solo come un rotolacampo in una città fantasma di un film Western.
  • Avevo come un paraocchi che mi teneva costantemente concentrato su tutto ciò che non andava bene nella mia vita impedendomi di vedere le cose belle che avevo e le cose buone che facevo

La cosa che più mi fa imbestialire è che adesso mi rendo conto di quanti preziosi momenti di vita ho sprecato.

Non voglio che questo succeda anche a te!

Per me la vita è sacra e va vissuta al meglio delle nostre possibilità. 

Purtroppo “il male del secolo” lo sta impedendo a milioni di anime in tutto il mondo. 


Aiutare più persone possibile a sconfiggere questo perfido mostro è diventata una missione per me, ed è per questo che ho deciso di condividere la mia storia. 


È arrivato quindi il momento di svelarti il nome comune con cui ci riferiamo al male del secolo.

Il male del secolo è quello che finora hai chiamato STRESS.

STOP, FERMO UN ATTIMO.

Mi sembra di sentire cosa stai pensando in questo momento, ed è anche il motivo per cui non l’ho chiamato subito con il suo nome comune. 


Magari credi di sapere esattamente cosa sia lo stress e anche di conoscere il modo migliore per curarlo. 


Vediamo un po’: vacanze, trattamenti di benessere, uscite con gli amici, passeggiate in montagna, tempo trascorso in famiglia.


Dico bene?…


Queste amico mio sono tutte soluzioni valide ma hanno un problema.

Sono soluzioni TAMPONE

Infatti nessuna di queste è in grado di eludere le risposte automatiche del tuo organismo…


E quindi nemmeno di trasformarti in una persona in grado di perseguire sempre con entusiasmo e determinazione i propri obiettivi.


Queste soluzioni tampone diventeranno solo un anestetico che col tempo ti persuaderanno a rassegnarti a vivere una vita con il freno a mano tirato ed a chiudere a chiave nel cassetto tutti i tuoi sogni, e poi gettare la chiave.


Adesso capisci perché non l’ho chiamato subito col suo nome comune? 


Il termine Stress è talmente abusato da averlo quasi accettato come un dato di fatto, un male necessario dell’era moderna. 

Per quello che ho vissuto, invece, ho capito quanto un eccesso di stress possa essere paralizzante e ti possa tenere inchiodato ad una vita che ti va stretta.

Ma le soluzioni tampone, sempre che funzionino, non possono impedire che ritorni più forte di prima e continui ad impedirti di perseguire con determinazione i tuoi obiettivi.


Pensa a quante volte, tornato da una vacanza, ti sei sentito nuovamente punto a capo (e bisognoso di un’altra vacanza) pochi giorni dopo.


Io ci ho messo circa un anno a sbarazzarmene definitivamente.


Sono andato per tentativi ed errori, unendo le conoscenze di coach, quelle che man mano acquisivo sui testi universitari e ciò che capivo grazie all’esperienza e all’aiuto di uno psicologo. 


Alla fine ho formalizzato un protocollo, basato su studi scientifici, di cui ti parlerò tra poche righe.


Per comprendere fino in fondo i meccanismi che fanno funzionare questo protocollo, e quindi per poterlo applicare efficacemente, è necessario che tu sappia…

Come agisce lo Stress e perché nell’era moderna si è trasformato in un acerrimo Nemico

Innanzitutto lo stress è la risposta del nostro organismo a determinati stimoli, reali o immaginari. 


Quando siamo stressati, stiamo vivendo una situazione fisica od emotiva che ci spaventa, ci mette pressione, ci sta stretta, o ci opprime. 


Puoi pensare ad un “agente stressante” - chiamato anche “stressor” - come a qualsiasi cosa che interagisca negativamente con te. 


Il cervello rettile, la parte del nostro cervello responsabile della risposta inconscia agli stressor, è la più antica ed è pressoché identica a quella dell’uomo delle caverne. 


Immagina quindi di essere un uomo primitivo. 


È una bella giornata di sole e te ne esci dalla sicurezza della tua caverna per addentrarti nella foresta in cerca di bacche da mangiare. 


Una parte dei tuoi sensi è sempre all’erta perché vivi in un ambiente selvaggio dove la tua sopravvivenza è costantemente messa in pericolo dagli eventi atmosferici e dai predatori.


All’improvviso senti un ruggito agghiacciante. 


Tutti i peli del tuo corpo si rizzano d’un colpo, il cuore inizia a pompare più sangue, il respiro si fa più affannato, i muscoli si irrigidiscono. 


Senza che tu lo sappia il tuo cervello primitivo ha messo in moto una serie di reazioni automatiche che servono a preparare il tuo corpo a batterti o a battertela (fight or flight). 


Due di queste reazioni automatiche sono la produzione di cortisolo ed adrenalina. 


L’adrenalina è un ormone che molto semplicisticamente “dà la carica” al tuo organismo.


Il cortisolo, invece, blocca temporaneamente tutte le funzioni vitali non indispensabili nel breve periodo per dare massimo sostegno alle funzioni corporee che servono a riportare a casa - o meglio nella caverna - la pelle. 

Il cortisolo agevola tutte le funzioni vitali utili al combattimento o alla fuga, mentre inibisce temporaneamente le altre.

Il nostro uomo delle caverne quindi, o si trova realmente nelle condizioni di dover combattere o fuggire, oppure dopo poco capisce che non corre nessun pericolo, e tira un sospiro di sollievo. 


In ogni caso, in breve tempo i livelli di cortisolo ed adrenalina tornano alla normalità, riabilitando tutte le funzioni vitali sospese. 

Oggigiorno, anche se difficilmente ci sono grossi pericoli per la nostra sopravvivenza, questi meccanismi inconsci sono rimasti immutati e gli stressor che ne causano l’innesco sono diventati molto più abbondanti. 


La grossa differenza, sta nel fatto che una volta la ricompensa era immediata, cioè se non venivamo sbranati, dopo poco i livelli di adrenalina e cortisolo tornavano nella norma. 


Nell’epoca moderna la ricompensa raramente è immediata. 


Per esempio, se sei preoccupato per la situazione economica della tua azienda ed hai paura di perdere il lavoro, la questione difficilmente si risolverà a breve, ed ogni volta che ci pensi inneschi involontariamente la produzione di cortisolo.


Oggigiorno definiamo lo Stressor come uno stimolo NEUTRO.

Non più positivo o negativo di per sé, ma il cui impatto dipende dalla nostra percezione soggettiva.


Nello specifico qualsiasi evento o situazione diventa Stressor quando dubitiamo che le nostre capacità o risorse siano sufficienti per farvi fronte.


Per questo motivo, spesso il lavoro e le relazioni sociali diventano degli Stressor. 


Ed anche quel progetto che ti frulla in testa da molto tempo

E che ti mette ansia ogni volta che ci pensi…

Perché non sai come potrai affrontare tutti i problemi che inevitabilmente si presenteranno…

Diventa uno stressor!

Ecco come anche un tuo Progetto, Desiderio o Sogno può diventare fonte di Stress. 

Ogni risposta automatica che il nostro organismo dà a degli stimoli esterni (o meglio alla loro interpretazione) comporta la produzione, da parte di apposite ghiandole, di vari ormoni e sostanze chimiche in generale…

Il cocktail di sostanze chimiche, che il nostro organismo produce in base alla nostra interpretazione degli stimoli esterni, determina quello che noi chiamiamo il nostro Stato D’animo.

A dirlo non è molto romantico ma il nostro stato d’animo, in altre parole le nostre emozioni, sono dovute semplicemente alla produzione di sostanze chimiche diverse da parte del nostro organismo.


Quindi, riepilogando…

Se vuoi smettere di rimandare le cose che sai essere importanti ed avere l’energia e la determinazione per fare azioni massicce e continuative necessarie a costruirti la vita che desideri, allora, l'abilità fondamentale che devi acquisire immediatamente è quella di...

Prendere il controllo del tuo Stato D’animo.

Pensaci un attimo…


Come cambierebbe la tua vita se ogni volta che devi fare qualcosa che ti provoca disagio, paura e ansia, provassi invece fiducia, coraggio e determinazione?


Cosa accadrebbe se ogni volta che pensi di realizzare un tuo sogno, al posto di rimanere inchiodato dai possibili problemi e dalle preoccupazioni, provassi una carica esplosiva di entusiasmo in grado di frantumare qualsiasi ostacolo ti si presenti davanti? 


E se di fronte a quel problema sentimentale, trovassi finalmente il coraggio di affrontarlo?


Te lo dico io senza paura di smentita.

Smetteresti di rimandare ciò che sai essere importante ed avresti tutta l’energia, la determinazione e l’entusiasmo per farlo

E ti dico di più, allo stesso tempo, libero da ansia e stress, inizieresti anche a goderti il viaggio della vita. 


Forse ti stai domandando come sia possibile raggiungere questo risultato. 

Cioè, come si fa a eludere le risposte automatiche dell’organismo e prendere il controllo del proprio Stato D’animo?


È quello che ho scoperto nei mesi successivi a quel fatidico 18 Novembre e che poi ho formalizzato nel Protocollo “SMILE”. 


Riprendiamo la storia da dove l’abbiamo interrotta e vediamo quali scoperte mi hanno permesso di codificare i punti del protocollo…


Quindi…


Appoggiato al water maturai la consapevolezza di aver bisogno di aiuto.


E così il giorno dopo mandai una mail al Dott. Giorgio N., uno psicoterapeuta di Torino che conoscevo perché era stato mio docente universitario l’anno precedente. 


Purtroppo il primo appuntamento riuscì a fissarmelo solo per il 13 Gennaio, giorno del mio compleanno. 


Accettai immediatamente. Tanto, in quelle condizioni, non avevo intenzione di festeggiare.


Nel frattempo arrivò il Natale. 


Lo passai in famiglia, cercando di mascherare il mio disagio. 

Due giorni dopo invece… 

Partii per un convento.

Pensare di trascorrere il capodanno con chicchessia mi metteva ansia. 

Volevo solo stare tranquillo, lontano da tutto e da tutti. 


Fu così che decisi di andare sul lago Maggiore presso l’”Istituto Villa Immacolata delle figlie dell’Oratorio”, un convento di suore meta di turisti religiosi. 



Ero deciso ad impiegare quei giorni per trovare una via di uscita, ma non fu così semplice. 


Il giorno del mio arrivo cenai con le suore nella sala comune e poi mi rinchiusi in camera. 


I pensieri iniziarono a vorticarmi in testa come dei fogli di giornale nel bel mezzo di una tempesta. 


Piangevo in silenzio e non riuscivo a fermarmi. 

Cosa avevo di sbagliato?

Come avevo fatto a ridurmi così? 

Cosa dovevo fare?


Lo so che avrei dovuto farmi forza ed essere fiducioso, visto che avevo già lanciato la mia richiesta di aiuto fissando un incontro con lo psicologo. 


Ma per quanto mi sforzassi, le lacrime non mi davano tregua ed avevo pure terminato i Kleenex.

 

Decisi allora di scendere e cercare qualcuno con cui sfogarmi.


Trovai Suor Teresa ad accogliermi.


Dopo avermi gentilmente dato un fazzoletto di carta mi disse:


“Non è che per caso hai voglia di parlare?”


“Eh, magari”. Pensai io. 

Le feci un cenno col capo. Ci sedemmo, e mi aprii a lei. 


Mentre raccontavo non riuscivo a trattenere le lacrime. 

Lei ascoltava paziente ed accogliente. 


Ad un certo punto mi disse delle parole che mi fecero fare il primo click mentale.


“Sai Giorgio, è normale piangere perché fa bene sfogarsi. Però cedere così tanto al pianto è una mancanza di rispetto nei confronti di Dio”


Da credente quale sono aveva catturato la mia attenzione. 

Proseguì dicendo:


“Dio vuole che tu sia felice, sei destinato a stare bene. Dio vuole vederti ridere”.


Suor Teresa aveva toccato un tasto molto importante che sarebbe presto diventato il primo pilastro del protocollo Smile.

1

Ridi più che puoi

La risata infatti è un naturale antagonista dello stress.

Ridendo si abbassano i livelli di cortisolo nel sangue e al suo posto vengono rilasciate delle endorfine, oppiacei naturali che creano uno stato d’animo positivo e aumentano l’ottimismo, la fiducia in se stessi e l’autostima. 

Io queste cose le conoscevo alla perfezione.

 

Pensare che avevo conquistato la certificazione di “Teacher di Yoga della Risata” con Richard Romagnoli, giusto qualche mese prima.


Sapevo anche che non è necessario avere un motivo per ridere.

Si può imparare a ridere senza motivo mantenendo comunque gli effetti positivi. 


Se prima di quel periodo per me era sempre stato naturale ridere in modo spontaneo, ora avrei dovuto sforzarmi.

Io Insieme a Richard Romagnoli. 

Lo Yoga della Risata è una disciplina indiana che sfrutta appunto il potere della risata a fini “terapeutici” e Richard Romagnoli all’epoca era ambasciatore mondiale di questo metodo.

Non avevo niente di cui ridere ma sapevo che funzionava.

Fu così che iniziai un rituale mattutino fatto da esercizi di respirazione e risate auto indotte…


Subito dopo gli esercizi mi sentivo meglio ma mi capitava la stessa cosa che avevo notato con i corsisti quando ero io a tenere i seminari di Yoga della Risata.  


Succedeva infatti che, durante il seminario, i corsisti si lasciassero andare fino a ridere a crepapelle. 


Le persone si trasformavano. 

Gli effetti benefici del training si vedevano a vista d’occhio. 


Il problema nasceva nei giorni successivi. 

I partecipanti ritornavano al loro tran tran quotidiano, al loro lavoro, ai loro problemi, e si scordavano di ridere


A me stava succedendo quasi la stessa cosa. 

Almeno la mattina mi ero creato una routine di Yoga della Risata.


Quindi, appena mi svegliavo andavo in bagno, mi mettevo davanti allo specchio e dicevo “Oh Oh, Ah Ah”.


Era l’inizio della routine e lo usavo come mantra per eliminare qualsiasi forma di dialogo interiore. 


Poi per 15 minuti facevo esercizi di respirazione, e ridevo. 


Questo mi aiutava a distaccarmi dai miei pensieri e mi faceva rendere conto che per quanto a volte fossero terribili, non erano un qualcosa che si era impossessato di me. 


Con questa routine stavo meglio… Le prime ore della mattina almeno. 


Purtroppo l’effetto non era duraturo. 


A breve le endorfine prodotte durante la routine mattutina venivano fagocitate dal cortisolo, e chissà da quale altro cocktail malefico prodotto dal mio organismo, che mi faceva precipitare in uno stato pietoso. 

Non mi veniva più naturale ridere e non mi ricordavo di farlo.

L’illuminazione, in questo caso, mi è arrivata involontariamente da mia madre. 


Lei è una donna molto impegnata e fatica a ricordarsi tutto quello che deve fare ogni giorno. Così ha preso l’abitudine di segnarsi le cose su un calendario che tiene in cucina. 


Inoltre fa un uso smisurato di post-it che appiccica un po’ dappertutto.


Un giorno, vedendo questi post-it ho avuto una mezza folgorazione e mi sono detto “Giorgio…”

2

Riempi l’ambiente di messaggi utili al tuo miglioramento

Se non mi ricordavo di ridere durante la giornata dovevo semplicemente trovare il modo di ricordarmelo. 


Quindi ho fatto esattamente come mia madre. 

Mi sono messo dei promemoria ovunque. 

In macchina, nella schermata del computer e del telefono, nel portafogli, quando ero in trasferta li appiccicavo in camera e nei bagni degli hotel. 

Ho modificato l’ambiente che mi circondava in funzione delle cose che per me era importante ricordare in quel momento.

Da coach già sapevo che l’ambiente in cui trascorriamo gran parte del nostro tempo ha un’influenza diretta sui nostri stati d’animo. 


Te lo dimostro con un esempio.


Immagina di dover trascorrere gran parte della tua giornata in una stanza dove l’umidità ed il freddo sono sovrastati solo dal nauseante odore di muffa proveniente dalle pareti scrostate.

L’arredamento fatiscente è illuminato unicamente da una flebile lampada.

La luce naturale è quasi inesistente perché i vetri alle finestre sono talmente zozzi che i raggi di sole si rifiutano di attraversarli. 

Pile di incartamenti sono sparsi per terra alla rinfusa per tutta la stanza…

E tu sei costretto a sedere su di uno sgabello sbilenco ad una scrivania minuscola.


Come ti farebbe sentire?…


Ok, cancella quell’immagine dalla tua mente…


Ora invece immagina di dover trascorrere gran parte della tua giornata in un ambiente caldo ed accogliente.

Un gradevole profumo proviene dalle piante ornamentali vicino alle ampie vetrate immacolate, attraversate dai primi raggi di sole mattutino.


Le pareti, dipinte del tuo colore preferito, ospitano delle meravigliose stampe. 


L’arredamento è di pregevole fattura, nuovo e curato. 


Sembra studiato da un architetto che conosce perfettamente i tuoi gusti. Non ci sono lampade a vista e la luce artificiale arriva tutta in modo gradevole e indiretto grazie a delle barre luminose nascoste nel contro soffitto. 


Gli incartamenti sono ordinati meticolosamente in una scansia…

E tu te ne stai comodamente seduto sulla tua poltrona di pelle mentre lavori alla tua  immensa scrivania di mogano.


Stavolta, come ti farebbe sentire?


Da questo esempio è lampante che...

La qualità dell’ambiente in cui viviamo influenza notevolmente il nostro stato d’animo. 

In più, se lo riempiamo di messaggi che ci ricordano le cose importanti che dobbiamo fare, allora diventa un valido alleato per la nostra crescita e, come è stato per me, per debellare lo stress.


Il terzo click mentale l’ho maturato grazie agli studi in psicologia.


Prima ti ho spiegato che certe risposte automatiche nel nostro organismo sono attivate dal cervello rettile, il quale è responsabile di tutti i processi inconsci e su cui abbiamo poco controllo. 


Quindi, per esempio, quando proviamo paura si innesca il meccanismo di produzione di cortisolo ed adrenalina che ci prepara a combattere o fuggire. 


Queste risposte sono cablate ad un livello così basso che potremmo quasi dire che sono codificate nel nostro DNA.


Tuttavia manca un passaggio fondamentale perché…

La paura non è codificata nel nostro DNA!

Chiarisco subito il punto.


Nell’esempio dell’uomo primitivo ho parlato di un ruggito agghiacciante che in quelle condizioni preistoriche annunciava sicuramente un pericolo. 


Sarebbe stata la stessa cosa se al posto del ruggito fosse sceso un fulmine con un tremendo boato. 


In entrambi i casi uno stimolo esterno dava il via alla risposta automatica che noi etichettiamo come paura, e che dal punto di vista biochimico si traduce nel processo di generazione di cortisolo ed adrenalina già descritto.


Gli studiosi dell’evoluzione della specie sono giunti alla conclusione che ci sono solo due paure codificate nel DNA. 


La paura dei rumori forti e la paura di cadere nel vuoto. 

Quindi, se solo due paure sono codificate nel DNA vuol dire che quando nasciamo abbiamo solo quelle. 

Tutte le altre sono apprese.

A parte i rumori molto forti e la percezione del vuoto, tutti gli altri stimoli esterni non sono in grado di attivare in noi dei meccanismi automatici.


Non è scritto nel nostro DNA che dobbiamo aver paura se ci troviamo a parlare di fronte ad una platea, se dobbiamo sostenere un esame o qualsiasi altro esempio ti venga in mente in cui provi paura. 

Non sono gli stimoli esterni ad attivare delle risposte automatiche del nostro organismo, ma è l’interpretazione che noi diamo a questi stimoli che le attivano.

Parliamo pertanto di risposte automatiche apprese perché le abbiamo imparate crescendo. 


Dipendono tutte dal nostro passato e la stragrande maggioranza le abbiamo apprese nella nostra infanzia. 


Alcune risposte automatiche sono molto utili, ed è bene che ce le teniamo, altre invece ci limitano e

Rapprese​​​​​ntano delle vere e proprie catene mentali di cui dobbiamo liberarci.

3

Liberati dalle catene mentali

Per farlo possiamo utilizzare la mente conscia per sviluppare dei nuovi modi di pensare. 


In poche parole dobbiamo riprogrammare una parte del nostro cervello per cancellare i percorsi neurologici non utili - o addirittura depotenzianti - e scriverne di nuovi più utili e potenzianti


A questo scopo mi sono tornate utili tutte le tecniche di coaching apprese che sfruttano il potere delle parole per creare nuovi e più utili percorsi neurologici.   


L’ultimo importante click mentale l’ho avuto chiacchierando col mio psicoterapeuta. 


Ad un certo punto gli raccontai che la mia vita era un casino ma mi sentivo quasi giustificato perché mi dicevo una cosa tipo:

“…quando otterrò dei risultati soddisfacenti sul lavoro allora avrò più tempo per dedicarmi al resto”

Mi è rimasto impresso il sorriso beffardo sulla sua faccia. Appena ebbi finito la frase mi disse:


“In realtà è vero proprio il contrario”  

ed io, “cioè???” 


Proseguì lui: “di solito è grazie ad una salute di ferro e delle relazioni soddisfacenti che puoi avere dei buoni risultati sul lavoro. Devi sempre cercare l’equilibrio nella tua vita, non puoi pensare solo al lavoro”. 


Anche questo concetto non era una novità ma non lo stavo mettendo in pratica. 


Nella nostra vita ci sono tre aree fondamentali che devono essere in equilibrio che sono: 

Immaginati di essere  un equilibrista su di una fune.


Ai capi dell’asta che dovrebbe aiutarti a mantenere l’equilibrio ci sono attaccati due pesi, uno che rappresenta il lavoro e l’altro che rappresenta le relazioni.

L’area della salute invece è rappresentata da te stesso. Infatti privo di energie fisiche, mentali ed emotive, è molto difficile proseguire il viaggio in direzione dei tuoi obiettivi.


Immagina di godere di ottima salute e di avere relazioni e lavoro appaganti.


Tutto è in perfetto equilibrio.


Tuttavia per proseguire in direzione dei tuoi obiettivi devi fare un passo in avanti e per un istante lo perdi questo equilibrio.

Ma se TU sei perfettamente centrato, in pieno controllo delle risposte automatiche del tuo organismo ed in grado di sprigionare energia ed entusiasmo, questo è assolutamente fattibile. 


Diversamente, quel passo in avanti è molto più difficile da compiere se già di partenza non sei in una situazione di equilibrio perché magari hai trascurato pesantemente una delle tre aree. 


Ed ecco quindi il quarto punto del protocollo Smile...

4

Ricerca un EQUILIBRIO nella tua vita

Ci saranno dei momenti in cui le tre aree non sono in equilibrio. Ma non può essere la normalità. Se non vuoi cadere dalla fune, ogni passo che compi in avanti devi ritrovare l’equilibrio


Ecco quindi come ho scoperto i 4 principi che stanno alla base di quello che sarebbe poi diventato il protocollo SMILE per smettere di rimandare i tuoi obiettivi ed avere l’energia e l’entusiasmo per raggiungerli.


L’ultimo click ha rappresentato la svolta definitiva e l’ho avuto quando mi sono reso conto che se volevo veramente migliorare la mia vita dovevo mettere in pratica tutte queste cose insieme.

5

Fai tutto ciò CONTEMPORANEAMENTE

Il perché è presto detto…

Immagina di avere una Ferrari, senza carburante, senza olio, con le ruote sgonfie ed i vetri sporchi… Ti sorprenderesti di non poter andare molto lontano?

Come persona hai delle potenzialità enormi.

Ma se non ridi mai perché sei troppo serio e concentrato sui tuoi obiettivi….


Ti stai intossicando di cortisolo e non stai permettendo al tuo corpo di produrre delle sostanze chimiche utili a farti raggiungere il tuo massimo potenziale. 


Metti di aver capito questa cosa e ti sforzi di ridere il più possibile ma l’ambiente in cui trascorri la maggior parte del tempo è opprimente…


In queste condizioni sarà anche difficile ricordarti di ridere e ad un certo punto finirai per scoraggiarti.


Oppure ancora, hai capito l’importanza della risata e hai reso tutti gli ambienti in cui trascorri la tua giornata, accoglienti, confortevoli e pieni di messaggi positivi.


Però… 


Hai delle convinzioni limitanti che sono delle vere e proprie catene mentali che ti tengono inchiodato alla situazione in cui sei e non ti danno modo di evolvere per realizzare i tuoi sogni. 


Metti anche di aver lavorato su questo punto ed infranto un gran numero di catene. 

Ora hai sicuramente più probabilità di riuscire a realizzare i tuoi sogni.


Magari vuoi realizzare qualcosa di importante a livello professionale e ti ci butti a capofitto…


Sei talmente intento a raggiungere i tuoi obiettivi che non ti accorgi della distanza che stai mettendo tra te e le persone importanti della tua vita. 


Per non parlare della salute, chi ha tempo di prepararsi dei pasti sani e di tenersi in forma? 


Ben presto ti accorgi che aver trascurato le relazioni e la salute, sta ostacolando pesantemente anche la realizzazione dei tuoi sogni…

Una persona che vive la propria vita senza tenere conto contemporaneamente di tutti i quattro punti del protocollo SMILE è esattamente come una Ferrari che va in pista senza carburante, senza olio, con le ruote sgonfie ed i vetri sporchi.

Non può andare molto lontano.

Per questo motivo, nei mesi successivi mi sono impegnato a mettere in pratica tutti e quattro questi punti, ed i risultati sono arrivati rapidamente. 


Non ti sto dicendo che come d’incanto ho realizzato tutti i miei sogni. 

Piacciono anche a me le favole ma, appunto, sono solo favole. 


Ci sono delle cose per cui è necessario innanzitutto acquisire nuove competenze, nuove abilità, per poi fare, sbagliare, cadere, leccarsi le ferite, rialzarsi, e nuovamente fare…


E più è grande l’obiettivo da raggiungere o il sogno da realizzare e più è probabile che tu debba ripercorrere questo ciclo. 


Ma il punto è che prima ero completamente bloccato, e non riuscivo ad affrontare le cose importanti che avrei dovuto fare, perché confuso e spaventato su quello che sarebbe successo poi.


Nel giro di poche settimane da quando ho cominciato ad applicare tutti i quattro punti del protocollo SMILE sono spariti tutti i problemi fisici di cui ti ho parlato. Sentivo più energia ed entusiasmo ed ero più sereno anche di fronte alle difficoltà. 

Per la prima volta dopo tanto tempo mi sentivo nuovamente in grado di lavorare per realizzare i miei sogni.

E soprattutto…

Ho cominciato a godermi il viaggio

Le persone hanno iniziato nuovamente a vedermi sorridere e a farmelo notare. 


Le fratture che si erano create nelle relazioni, si sono risaldate ed anche nuovi amici hanno trovato spazio nella mia vita. 


Per quanto riguarda il mio progetto, ho lasciato l’azienda con cui collaboravo e mi ci sono buttato a capofitto, ma senza trascurare salute e relazioni.


Mi rendevo conto di non poter sempre aver tutto sotto controllo ma finalmente riuscivo ad accettarlo e ad avere fiducia sulle mie capacità di volgere al meglio ogni situazione difficile.


Aver superato quello che fino ad ora è stato il periodo più brutto della mia vita, aver toccato il fondo ed essere poi riemerso, mi ha spinto a chiedermi:

che differenza può fare nella vita delle altre persone conoscere o non conoscere, applicare o non applicare, le stesse cose che ho imparato e che mi hanno fatto svoltare”.


Ci ho pensato a lungo e mi sono detto che…

“Può fare la differenza tra un’esistenza vuota e piena solo di rimpianti, ed una vita libera, felice, appagante e colma di entusiasmo”

Grazie al mio lavoro come Mental Coach, ho condiviso a più non posso tutti gli insegnamenti che sono scaturiti da quel periodo. Ma sentivo che non era abbastanza.


Circa 2 anni dopo l’inizio di questa storia, per l’esattezza il 20 Ottobre 2018, mi sono trovato a Rimini per un Meeting di lavoro con i miei due amici e soci Luca ed Igor. Era da tempo che cercavo l’occasione giusta per raccontare la mia storia.


Finalmente si è presentata durante una lunga camminata sulla spiaggia.

Ho raccontato tutto, senza tralasciare nessun dettaglio, ed ho chiesto il loro consiglio ed aiuto.


Terminato di parlare ci siamo fermati tutti e tre di colpo, e tutti e tre siamo stati immediatamente d’accordo…

“Dobbiamo fare qualcosa. Forse le persone che saremo in grado di aiutare saranno solo poche gocce nell’oceano, ma l’oceano ha bisogno di queste gocce

Non ti nascondo che nonostante desiderassi ardentemente aiutare più persone possibile, e nonostante fossi stato io  stesso a cercare il loro aiuto, avevo un po’ di dubbi a riguardo per due ragioni principali:

  • Perché non avevo scoperto nulla che in qualche modo non fosse già stato detto da altri.
  • Perché non ero ancora uno psicologo e avevo paura di passare per uno dei tanti fuffa coach improvvisati che spopolano sul web.

Chi mi avrebbe dato retta? 


Ha voluto rassicurarmi Igor - “Gio, ti rendi conto di cosa significherebbe per le persone riuscire a liberarsi dalle catene che le costringono a vivere una vita al di sotto delle proprie possibilità? "


E poi Luca ha rincarato la dose:


“Se qualcun altro ha detto le stesse cose prima di noi, evidentemente non è stato abbastanza chiaro. Altrimenti non si spiegherebbero le statistiche”. 


e concluse…


"Quello che conta sono i risultati che facciamo ottenere alle persone.” 


Ci riflettei a lungo quella notte ma nel profondo del mio inconscio le loro parole mi avevano già convinto.


Nei mesi seguenti ci siamo dati da fare per creare un percorso che aiutasse le persone a sbarazzarsi definitivamente dello stress e, allo stesso tempo, consentisse loro di smetterla di rimandare i propri sogni.


Questo percorso avrebbe dovuto seguire alla lettera…

I 4+1 princìpi del protocollo SMILE per controllare le risposte automatiche del tuo organismo e smettere di rimandare i tuoi obiettivi

Eccoli qui riassunti: 

  1. 1
    Ridi più che puoi
  2. 2
    Riempi l’ambiente di messaggi utili al tuo miglioramento
  3. 3
    Liberati dalle Catene Mentali
  4. 4
    Ricerca un EQUILIBRIO nella tua vita
  5. 5
    Fai tutto ciò Contemporaneamente
1

Ridi più che puoi

2

Riempi l’ambiente di messaggi utili al tuo miglioramento

3

Liberati dalle Catene Mentali

4

Ricerca un EQUILIBRIO nella tua vita

5

Fai tutto ciò Contemporaneamente

Volevamo quasi battezzare il protocollo con qualche sigla o qualche acronimo “figo” che racchiudesse i 5 punti…

Ma Igor propose di chiamarlo “Protocollo SMILE” perché, mi disse un giorno, “si addice magnificamente al tuo sorriso ritrovato, ed è alla base di tutta la nostra filosofia di vita”. 


E così fu.


Pensammo quindi a come creare un percorso umoristico, divertente ed allo stesso tempo in grado di trasformare le persone direttamente coinvolte e di influenzare positivamente le persone più vicine a queste. 


Il percorso doveva essere: 


Divertente e leggero perché la mente umana impara più velocemente quando si diverte. 

Pratico e applicabile fin da subito nella quotidianità. Quindi non teoria fine a sé stessa ma consigli immediatamente applicabili. 

Evolutivo, cioè in grado di sovrascrivere la programmazione delle risposte penalizzanti che ci trasciniamo dai nostri antenati. Un vero e proprio upgrade del cervello.

Coinvolgente, non solo nei confronti dei beneficiari ma in grado di coinvolgere in un percorso di miglioramento anche le persone circostanti.

Duraturo, quindi non un cambiamento effimero che svanisce a pochi giorni di distanza, ma un cambiamento che potesse durare e consolidarsi nel tempo.


Ci pensammo a lungo e alla fine optammo per un format composto da…

Tre “prodotti” sinergici tra di loro, che implementano tutti i punti del protocollo SMILE sfruttando modalità comunicative diverse.

La prima cosa che ci siamo chiesti nel pensare al format era come dare la possibilità alle persone di riempire il loro ambiente di messaggi utili al percorso che stavano facendo. 


Questo è il punto più debole dei corsi di formazione e dei libri di Self-Help.

Degli studi scientifici hanno dimostrato che l’80% delle informazioni apprese durante un corso o dalla lettura di un libro, vengono dimenticate in un lasso di tempo che va dalle 24 ore alle 2 settimane.


È come dire che per ogni 1000€ spesi in formazione 800€ vengono gettati al vento.


Oltre allo spreco di tempo e di denaro il vero problema è che le persone non riescono a portare nella quotidianità gli insegnamenti appresi.


È quello che era successo anche a me, visto che tutte le cose che mi hanno fatto svoltare in teoria già le sapevo, ma in pratica non le facevo.


L’idea di come risolvere questo problema è venuta a Igor, il nostro alchimista pazzo della tavoletta grafica”


Vignettista per vocazione con uno spiccato senso dell’umorismo, Igor ha ideato gli Smile Poster.

All’apparenza solo degli spiritosi poster educativi, in realtà dei potenti strumenti di trasformazione di massa, in grado di influenzare a livello inconscio sia te che le persone che ti circondano.

Ogni Smile Poster è composto da 7 punti chiave di un determinato percorso di trasformazione, espressi in modo umoristico e dritto al punto. 


Grazie ad essi popolerai l’ambiente dove passi il tuo tempo di messaggi positivi che agiscono come promemoria visivo inconscio. 


Lo Smile poster sfrutta infatti un meccanismo noto come “priming”, per il quale l’esposizione ad uno stimolo influenza la risposta a stimoli successivi. 


Questo significa che le buone pratiche suggerite diventeranno parte della tua quotidianità senza che tu te ne accorga.

Gli Smile Poster risolvono anche un altro grosso problema.


Hai mai notato che succede quando torni a casa da un percorso di formazione, specialmente se in ambito di sviluppo personale? 


Succede che tu hai delle conoscenze ed hai fatto delle esperienze che almeno un po’ ti hanno fatto evolvere.


Chi è rimasto a casa, invece, è esattamente come prima e, spaventato o spaventata dai tuoi improvvisi cambiamenti e con tutte le buone intenzioni, cercherà di mettere un freno alla tua trasformazione in modo assolutamente inconscio. 


Grazie agli Smile Poster, invece, anche chi non ha seguito il tuo stesso percorso di crescita, ne trarrà beneficio indirettamente. 


Soprattutto capirà di non aver nulla da temere riguardo alla tua evoluzione e chissà, magari deciderà di seguire il tuo esempio.


Abbiamo però capito subito che lo Smile Poster da solo non era sufficiente, perché non dava modo di approfondire i consigli contenuti in esso e a volte rischiavano di non essere colti nella loro vera essenza. 


Per risolvere il problema, Luca, il nostro “apprendista stregone della parola” ha ideato gli Smile Book.

All’apparenza solo una raccolta di simpatici racconti, in realtà dei dispositivi di riprogrammazione mentale, in grado di sovrascrivere i tuoi pensieri automatici debilitanti e tracciare nuovi percorsi mentali più utili e consapevoli. 

Ogni Smile Book riprende ed amplia ciascuno dei 7 punti dello Smile Poster raccontando delle storie di vita quotidiana.


Il motivo di questa scelta è presto detto. 


L’uomo è abituato a raccontare le storie da prima dell’avvento della parola scritta. È così che le tribù primitive tramandavano la conoscenza di generazione in generazione ed è così che sono giunti a noi i miti dell’antichità.

Concetti astratti, numeri, statistiche, insomma tutto quello che difficilmente viene raccontato in una storia, vanno a popolare quell’80% di conoscenza che dimentichiamo nel giro di poco tempo dopo averla appresa. 


Per questo motivo negli Smile Book troverai raccontate le storie di Max Growth ed Eva Confidence. Due protagonisti di fantasia, o quasi, grazie ai quali, ad un livello più razionale approfondirai i consigli degli Smile Poster. Mentre ad un livello inconscio, istruiranno la tua mente a creare nuovi percorsi di pensiero in modo che - di fronte a stimoli esterni che prima ti bloccavano e ti facevano star male - tu possa avere delle alternative più utili.


A completare la tripletta vincente serviva un ulteriore approfondimento di carattere più scientifico e psicologico. 


Da non molto tempo, quasi per gioco, avevo iniziato a registrare dei video coaching con un format giocoso e scanzonato, che avevo battezzato “Gido Mind Tricks”. 


Dopo aver visto un paio di episodi Luca iniziò a sfottermi chiamandomi “Il saggio giullare del cambiamento”.


Sai che c’è…


Mi piaceva. 

​​

Nacquero così gli Smile Mind Show derivati dal Gido Mind Trick ma con più approfondimenti psicologici.

All'apparenza solo dei divertenti video di approfondimento, in realtà dei propulsori del cambiamento, in grado di far impennare il tuo processo di trasformazione facendoti applicare comprovati metodi scientifici.

Ogni Smile Mind Show ti svela in modo leggero e scanzonato i motivi per cui funzionano i consigli che ti diamo. 


Questo ti consente di accettarli più consapevolmente e di dare un’impennata al processo di cambiamento perché, con la certezza che sono supportati da diversi studi scientifici e psicologici, li lascerai penetrare più rapidamente nel tuo inconscio.


Grazie al format di intrattenimento, puoi guardare e riguardare più volte ogni singolo Smile Mind Show senza rischiare di annoiarti. 


Così facendo permetterai a quanto appreso di fissarsi nella memoria a lungo termine pur rimanendo di facile reperibilità. 


Ideato il format ci siamo messi al lavoro per creare un percorso in grado non solo di annientare lo stress dannoso, ma in grado di sbloccare il tuo potenziale assopito, liberarti dalle catene mentali e soprattutto farti smettere di rimandare tutto ciò che sai essere importante ed avere tutta l’energia e l’entusiasmo per farlo.

Oggi, tutto questo è diventato:

 Successo senza Stress

Frantuma le catene e vivi la vita che desideri

Forse qualche lettore starà pensando:


"Ok Giorgio, mi hai già convinto. Voglio SUBITO Successo Senza Stress"


Se è così, ne sono lusingato. Ecco quindi un pulsante che ti manda direttamente al riepilogo finale.

NOTA: Nel ​box con la cornice rossa trovi un link che ti fa tornare in questo esatto punto nel caso volessi capire meglio i molteplici benefici che Successo Senza Stress ti darà

Se invece vuoi prima conoscere nei minimi dettagli da cosa è composto Successo Senza Stress e quali benefici potrà darti, allora semplicemente continua la lettura perché...

Successo senza Stress rispetta alla lettera i 5 princìpi del protocollo SMILE e, grazie ad un format unico ed innovativo,  ti consente già dal primo giorno di… 

Trasformare le Nozioni in Azioni

ed imparare passo passo a controllare le risposte automatiche del tuo organismo.


Immagina quando, a meno di un mese dall’inizio di questo percorso, ti sentirai più leggero, felice e soprattutto finalmente padrone dei tuoi stati d’animo. 


In trenta giorni non ti sarai trasformato in un imperturbabile monaco Zen, ma avrai acquisito la consapevolezza, che con un po’ di impegno ed allenamento, anche tu sei in grado di gestire i tuoi stati d’animo e smetterla di rimandare il raggiungimento dei tuoi obiettivi.


Ti rendi conto di come sarà la tua vita quando - una volta libero da pensieri depotenzianti che a volte ti ronzano in testa come uno sciame d’api impazzite - riuscirai a concentrarti sulle cose che vuoi fare, raggiungendo un obiettivo dietro l’altro?


Sentirai energia ed entusiasmo a livelli mai provati prima ed anche di fronte alle inevitabili difficoltà della vita ti sentirai più sereno, fiducioso, forte e sicuro di te.


E soprattutto in grado affrontare qualsiasi sfida ti attenda, e di lavorare per realizzare i tuoi sogni.


Anche le persone intorno a te si stupiranno del tuo cambiamento e nel loro intimo inizieranno a pensare che tu sei una di quelle persone che “fa accadere le cose”

Tutto ciò è il risultato che otterrai con 

Successo senza Stress

Questo perché si basa su tutti i principi del protocollo SMILE, di cui ho testato la validità sulla mia pelle.


Quindi, sei disposto a metterti in gioco e sradicare alcune tue convinzioni limitanti?


Sei disposto a modificare delle abitudini che ti stanno impedendo di realizzare i tuoi obiettivi?


Sei disposto ad imparare come riprogrammare le risposte automatiche invalidanti del tuo organismo? 


Ti piacerebbe quindi capire come smettere di rimandare i tuoi sogni ed avere tutta l’energia e l’entusiasmo necessari per realizzarli? 


Se stai ancora leggendo significa che la risposta è un deciso !


Bene, per farti ottenere tutti questi risultati abbiamo suddiviso il percorso in più moduli, per avere più agio di spaziare in tutte le tre aree importanti della vita…


e allo stesso tempo darti tutti gli strumenti indispensabili per iniziare a controllare le risposte automatiche del tuo organismo e sconfiggere lo Stress. 

Modulo 1

Nel primo modulo, o, come ci piace chiamarlo, nel primo Smile Pack, ti sveleremo “Come vivere più Serenamente”

Se vuoi smettere di rimandare i tuoi sogni ed avere l’energia e l’entusiasmo per realizzarli, è necessario che tu impari a controllare le risposte automatiche del tuo organismo. 


Ancor prima è necessario ripulire il tuo corpo dal cortisolo in eccesso ed adottare dei semplici accorgimenti per limitarne la produzione.  


Imparerai a farlo grazie agli aneddoti di Max ed Eva e grazie all’approfondimento scanzonato dello Smile Mind Show dedicato. 

In particolare nello Smile Book scoprirai: 

  • Come respirare ogni giorno il profumo della vita (pag. 15)
  • Perché annoiarti di tanto in tanto è un toccasana per la tua salute (pag. 19)
  • Una pratica fin troppo comune che sta rendendo più stupide le persone (pag. 22)
  • Un potente rimedio naturale per azzerare - o quasi - i livelli di cortisolo in meno di 30 minuti (pag. 33)
  • Un’abitudine deleteria per il tuo sonno (pag. 36)
  • Una tecnica di respirazione salva vita (pag. 42)
  • Come ridere quando proprio non ne hai voglia (pag. 45)

E nello Smile Mind Show: 

  • Perché parlare di Stress non è sufficiente, e chi è il tuo vero nemico (min. 2.37)
  • Come puoi “meditare" in ogni momento per riprendere il controllo del tuo stato d'animo (min. 8.15)
  • Come un semplice cambio di prospettiva può trasformare le risposte automatiche del tuo organismo da nemiche ad alleate (min. 10.39)

Lo Smile Poster dedicato riassume magistralmente i concetti principali diventando un prezioso promemoria visivo.

Modulo 2

Nel secondo modulo imparerai “Come ridurre lo Stress al Lavoro”

L’area della vita legata al lavoro e al denaro in generale, è sicuramente un’area ricca di fonti di stress ed è anche quella dove risiedono le ambizioni di realizzazione di un’infinità di persone. 


Nel corso del modulo imparerai come prendere il controllo dei tuoi pensieri per rispondere in modo diverso agli stressor, così da impedire ad agenti esterni di intromettersi nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Più nello specifico nello Smile Book scoprirai:

  • Qual è lo stato d’animo del successo (pag. 7)
  • Il vero significato della paura (pag. 12)
  • L’abilità fondamentale per organizzare qualsiasi cosa (pag. 14)
  • Come riportare la serenità dopo un acceso conflitto (pag. 20)
  • La formula per eliminare il 50% - o più - dello stress al lavoro (pag. 28)
  • Il metodo del lavoratore pigro per produrre il doppio e stancarsi la metà (pag. 33)
  • 6 condizioni grazie alle quali il lavoro di gruppo riduce lo stress (pag. 39)
  • La soluzione definitiva al sovraccarico di lavoro (pag. 44)
  • Come dire NO ai colleghi, ai superiori o al grande capo in persona senza subire note di biasimo (pag. 45)
  • Un semplice trucco per mettere passione nelle attività che non ti piacciono e portarle a termine in un battibaleno. (pag. 48)

E nello Smile Mind Show: 

  • Le condizioni ottimali per lavorare in uno stato di FLOW (min. 1.45)
  • Le emozioni da evitare per ritrovare energia ed entusiasmo nel lavoro (min. 2.43)
  • Il tuo bisogno più alto, e come soddisfarlo può completamente cambiarti la vita (min. 6.46)

Ed ogni volta che vedrai lo Smile Poster appeso ti ricorderai di tutto ciò 

Modulo 3

L’ultimo modulo è dedicato a “Come creare delle Relazioni Serene”

Anche le relazioni, infatti, sono una delle fonti primarie di stress. 

Pensaci un attimo:


Quante volte hai detto o fatto qualcosa, con tutte le buone intenzioni di questo mondo, che è stato completamente frainteso causandoti problemi ed inutili discussioni? 


A tua volta, quante volte hai frainteso le parole o le azioni di un’altra persona, creandoti delle aspettative puntualmente disilluse? 

Potrei andare avanti ancora a lungo con gli esempi, la verità è che capire e relazionarsi con le altre persone è spesso una vera e propria sfida. 


D’altro canto non possiamo vivere senza relazioni ed è per questo che abbiamo deciso di dedicare un modulo intero a questo aspetto, per far sì che le relazioni siano un propulsore per raggiungere i tuoi obiettivi e non un freno.


Leggendo lo Smile Book scoprirai:

  • L’importanza della spontaneità per creare relazioni durature (pag. 9)
  • 5 semplici passi per farti immediatamente apprezzare da tutti. (pag. 17)
  • Come risvegliare una qualità innata in grado di farti capire profondamente chiunque (pag. 20)
  • Il paradosso delle aspettative e l’effetto Pigmalione (pag. 25)
  • Come evitare di prendere fischi per fiaschi (pag. 31)
  • 4 strumenti che ti faranno compiere vere magie con le persone (pag. 36)
  • L’unico modo utile per pensare agli eventi tristi del passato (pag. 44)

E nello Smile Mind Show: 

  • Come curare la relazione più importante della tua vita (min. 2.20)
  • Il paradosso mentale di cui liberarti per vivere relazioni serene (min. 3.07)
  • Come valutare correttamente la tua autostima (min. 5.29)
  • Come smettere di preoccuparti del parere degli altri e prendere il controllo di un dialogo interiore depotenziante (min. 9.24)
  • L’abilità chiave per garantirti successo e soddisfazione nella tua vita privata e professionale (min. 11.27)

Ed anche chi ti sta vicino potrà iniziare a fare suoi i preziosi consigli contenuti nello Smile Poster dedicato.

Tutto questo lo potrai avere sia in formato fisico - direttamente a casa tua - che in formato digitale in un’area riservata dedicata…

Un principio fondamentale del protocollo SMILE prevede di riempire gli ambienti in cui passi gran parte del tuo tempo, con dei messaggi utili al tuo miglioramento.


La funzione degli Smile Poster è proprio questa, sono dei “Promemoria Visivi” - o “Visual Reminder” - che hanno lo scopo di richiamare a livello inconscio tutto quanto avrai appreso negli Smile Book e negli Smile Mind Show, e far sì che le nozioni si trasformino in azioni.


Successo senza Stress è l’unico percorso di crescita personale che sfrutta questo principio, e combina la potenza dei VISUAL REMINDER con l’UMORISMO, uniti alla magia della NARRAZIONE


Nell’esatto momento in cui decidi di acquistare Successo senza Stress, puoi iniziare a rilassarti ed aspettare che le stampe A3 di pregiata qualità degli Smile Poster ti arrivino comodamente a casa tramite corriere, insieme agli Smile Book.


Sì, perché riceverai anche quelli in formato cartaceo. 

A qualcuno potrebbe sembrare una scelta controtendenza nell’era digitale, ma gli Smile Book non sono dei romanzi, bensì degli strumenti per la tua crescita. 


E come tali non c’è niente di meglio che tenerli in mano, poterli annotare, sottolineare, insomma usarli per migliorarti e non come semplice contenuto da leggere una volta e dimenticartene (ahimè, fine ingloriosa di molti ebook).


Tuttavia, se hai fretta di iniziare, nella tua area riservata, troverai anche gli Smile Book in formato pdf ed anche gli Smile Poster, sempre in formato pdf. Oltre ovviamente agli Smile Mind Show ed altri contenuti extra di approfondimento…


Degli Smile Poster in particolare potrai stamparne, per uso personale, tutte le copie che desideri. Potrai appenderli negli ambienti dove trascorri molto tempo, nei quali vuoi dare un tocco di humor ed influenzare l’atteggiamento anche di altre persone.


La risoluzione del pdf che troverai è sufficiente per fare una stampa in formato A2 (il doppio di un A3, il comune foglio da stampante).


Bene, immagina ora di aver ricevuto Successo senza Stress ed averne seguito le indicazioni…


Immagina a quanta più energia potrai attingere una volta che stress e stati d’animo depotenzianti avranno smesso di prosciugare tutte le tue riserve. 


Finalmente riuscirai a compiere quelle azioni massicce che ti porteranno enormi risultati e ti consentiranno di costruire qualcosa che duri nel tempo.


Tutto questo perché avrai imparato come gestire, o addirittura sovrascrivere, le risposte automatiche depotenzianti del tuo organismo.


Dimmi un po'...

Quanto vale per te l’abilità di goderti la vita mentre riesci ad agire con forza, determinazione ed entusiasmo per realizzare i tuoi sogni?

Fai molta attenzione.


Con Successo senza Stress non realizzerai di punto in bianco tutti i tuoi obiettivi. Anche se crediamo nei miracoli, noi non siamo attrezzati per compierli. 


Se stai cercando una bacchetta magica, Successo senza Stress non fa per te.


Tuttavia, se sei arrivato a leggere fin qui, hai compreso che quando non riesci a realizzare i tuoi obiettivi molto spesso è solo perché non agisci con costanza e determinazione…


e questo perché sei in balia delle risposte automatiche del tuo organismo.


È anche vero che là fuori ci sono persone “col coltello tra i denti” che con impavido coraggio ed una ferrea determinazione riescono a conquistare importanti vette professionali…


ma a quale prezzo? 


Credi davvero che si stiano godendo il viaggio…


… o è più probabile che stiano mettendo anima e corpo per raggiungere un miraggio di felicità, trascurando altre aree importanti della propria vita…


…senza rendersi conto che questa potrebbe essere molto più a portata di mano di quanto credono? 


Successo senza Stress ti insegna a riprogrammare le risposte automatiche del tuo organismo per iniziare a goderti la vita, smettere di rimandare i tuoi sogni ed avere tutta l’energia e l’entusiasmo che ti servono per realizzarli.


Ora… A fronte di tutto questo…

Quale credi che sia un investimento equo per la felicità, la determinazione e l’entusiasmo che avrai, una volta riprogrammate le risposte automatiche del tuo organismo? 

Sinceramente? 


Se avessimo una bacchetta magica tutto questo avrebbe un valore inestimabile. 


Ma non ce l’abbiamo…


Successo senza Stress è l’inizio di un viaggio in cui tu sei l’Eroe ed alla fine il merito sarà unicamente tuo.


Certo, noi avremo fatto la nostra parte fornendoti il miglior equipaggiamento per compiere questo viaggio


…sto parlando dei migliori strumenti scientificamente provati per imparare a riprogrammare le risposte automatiche del tuo organismo…


…e tutto questo non solo ti consentirà di smettere di rimandare tutto ciò che sai essere importante


…ma anche di avere tutta l’energia e l’entusiasmo per farlo, mentre ti godi questo meraviglioso viaggio. 


La domanda quindi diventa:


Quanto credi che sia un investimento ragionevole per avere il miglior equipaggiamento con cui intraprendere questo viaggio?


Se sei stato onesto scommetto che ‘297€ o più’ pensi che sia un prezzo ragionevole o addirittura conveniente per avere l’equipaggiamento che ti consentirà di riprogrammare le risposte automatiche del tuo organismo e guadagnarti lo stile di vita che desideri.


Dopotutto l’equipaggiamento che ti sto per fornire mi è costato…

  • L’anno più brutto della mia vita…
  • 12 mesi dallo psicologo a 400€ / mese
  • Più di 6 mesi di tre persone (Luca, Igor ed io) trascorsi in approfondite ricerche e nella realizzazione di quest’opera.

Senza considerare appunto tutta la scrupolosa sperimentazione fatta su me stesso da quel fatidico 18 Novembre 2016 fino a fine 2018, quanto abbiamo deciso di creare Successo senza Stress.


Stimo che tutto ciò abbia richiesto almeno 3000 ore di approfondita analisi e ricerca condotti negli ultimi 3 anni


Ecco perché 297€ mi sembra un prezzo più che conveniente! 


Tuttavia…


Hai presente quando Luca, Igor ed io, ci siamo detti che forse saremmo stati in grado di aiutare solo poche gocce nell’oceano?


Ecco, sebbene l’oceano abbia bisogno anche di queste poche gocce, desidero ardentemente dare un contributo importante.


Questo è il motivo per il quale mi sono posto un obiettivo che per qualcuno potrebbe sembrare folle, smisurato


...ma che darebbe un senso all’anno più brutto della mia vita.


Per me non è nemmeno un obiettivo ma un sogno, una missione che sento nel profondo del cuore: 

Voglio aiutare 10.000 persone a riprendere il controllo della propria vita.

Questo sarebbe il mio modo per lasciare il segno.


E tra 50 anni, quando mi guarderò indietro e mi chiederò cosa ho fatto di buono per lasciare un mondo migliore alle future generazioni… 


… la stima e la gratitudine di una schiera di persone, a cui ho dato gli strumenti per sbloccarsi e conquistare i propri sogni, sarà la risposta che più desidero.


Questo cosa significa per te?


Un investimento  molto, MOLTO ridotto…


Infatti, puoi avere Successo senza Stress, l’unico basato sul protocollo SMILE, non a €297…


Nemmeno a €197…


Oggi puoi avere Successo senza Stress a soli 97€.


E… se agisci subito e lo prendi ADESSO, riceverai un ulteriore sconto del 51,5%!


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Arrivati a 1000 lo toglieremo per un po’ dal mercato e poi il prezzo aumenterà

Completato l’acquisto, avrai immediato accesso al programma online, e nel giro di pochi giorni riceverai il formato cartaceo direttamente a casa tua… ma devi agire adesso.


Perché?


Semplicemente perché un’opera che ti permette di riprogrammare le risposte automatiche del tuo organismo, consentendoti di agire al massimo del tuo potenziale per realizzare i tuoi sogni - NON vale solo 47€


E, ad essere franchi nemmeno 97€…


Ma questo è il prezzo a cui salirà Successo senza Stress


Non subito però… 


Arrivati a quota 1000 lo toglieremo dal mercato per un po’.


Vogliamo infatti raccogliere più storie possibile dalle prime mille persone che aiuteremo e, grazie a tutte queste esperienze, aggiornare Successo senza Stress per renderlo ancora più incisivo ed efficace. 


Solo che per fare ciò potrebbero volerci ancora alcuni mesi di lavoro e non so dirti quando Successo senza Stress sarà nuovamente disponibile. 



Quindi…

Perché aspettare a cambiare la tua vita?

Ovviamente chi acquista Successo senza Stress adesso riceverà anche gli aggiornamenti successivi, anche se molto probabilmente non ne avrà bisogno perché avrà già raggiunto i risultati desiderati. 


Se sei arrivato a leggere fino a qua, sicuramente la possibilità di dare una svolta vigorosa alla tua vita non ti è indifferente…


Ma se sei ancora indeciso perché…

pensi che certe cose funzionano per gli altri ma non per te…

Non credi di essere all’altezza…

Non credi di meritartelo…


Ed una strana sensazione di disagio ti assale di fronte a questa decisione…


È del tutto normale visto che sei ancora vittima delle risposte automatiche del tuo organismo che - cercando di proteggerti - non fanno altro che mantenerti nella tua situazione attuale impedendoti di evolvere.


E lascia che ti dica che fintanto che non sovrascrivi alcune di queste risposte automatiche con dei “programmi” più moderni, continuerai inevitabilmente a rimandare delle azioni che sai essere importanti e puoi dire addio ai tuoi sogni e alla vita che desideri. 

Ma io non voglio che questo accada, pertanto…

Voglio GARANTIRTI che questo sarà uno dei migliori investimenti della tua vita

Infatti, mi carico TUTTO il rischio sulle spalle - così da rendere la tua decisione davvero semplice…

Ecco come funziona: acquista Successo senza Stress adesso.


Inizia a metterlo in pratica. Noterai dei risultati quasi immediati, ma dagli tempo…


Dagli 60 giorni interi. 


E, alla fine di questi:

  • se non sentirai di riuscire a dominare le risposte automatiche del tuo organismo 
  • Se non ti sentirai in grado di affrontare e vincere anche i momenti di ansia e stress più opprimenti
  • Se gli Smile Poster, gli Smile Book e gli Smile Mind Show, non ti avranno fatto sorridere, ridere ed emozionare mentre piantavano in te il seme di un cambiamento duraturo…

Allora semplicemente scrivimi a [email protected] e ti rimborserò fino all’ultimo centesimo il più velocemente possibile

Come mai una garanzia tanto audace?

Semplice. È esattamente come mi piacerebbe essere trattato.
Credo molto in quello che faccio e non penso di meritare i tuoi soldi a meno che tu non ottenga risultati incredibili.

Se per qualunque ragione non dovessi sentirti entusiasta di ciò che avrai imparato e non dovessi sentirti finalmente in grado di agire per realizzare i tuoi obiettivi, ti rimborserò ogni centesimo senza farti domande e continueremo ad essere amici…

Tutto ciò che devi fare è cliccare il pulsante verde qui sotto adesso

Avrai accesso IMMEDIATO a TUTTO il materiale online, ed in meno di 2 minuti potrai iniziare a scoprire i segreti per sbarazzarti dello Stress ed iniziare a vivere la vita che desideri.


Ok, se non sei ancora completamente convinto…


Se ti stai ancora chiedendo se sia la scelta giusta entrare a far parte di un ristretto numero di persone che hanno dominato i meccanismi inconsci che le limitavano, e stanno vivendo la vita che davvero desiderano…


Lascia che compia un ulteriore passo nella tua direzione.


Voglio rendertela così facile, che tu non debba pensarci nemmeno un secondo…

Per questa ragione ti ho preparato 3 regali speciali…

Regalo 1

“Forse non sapevi che una bella risata…”

“Ridi più che puoi” è il primo principio del protocollo SMILE e con questo Smile Pack ne capirai il perché.


Questo Smile Pack per noi è un Must Have che riassume l’essenza della nostra filosofia, tanto che ne regaliamo la versione digitale anche in altri contesti. 


Tuttavia ho deciso di riservare la versione cartacea come regalo speciale solo per chi acquista Successo senza Stress.


Nello Smile Book scoprirai: 

  • L’unica droga gratuita e legale di cui hai bisogno (pag. 9)
  • Il segreto per avere sempre orde di spasimanti ai tuoi piedi (pag. 13)
  • Un metodo facile e veloce per cavarsi d’impiccio in ogni situazione (pag. 16)
  • Il segreto per essere sempre accolto con entusiasmo, ovunque tu vada (pag. 20)
  • Perché ridere aumenta la produttività (pag. 25)
  • La dimostrazione clinica di come ridere allunga la vita (pag. 31)

E nello Smile Mind Show: 

  • I vantaggi scientificamente provati della risata e dell’umorismo (min. 0.29)
  • Il potere sociale di risate e sorrisi (min. 1.16)
  • Il potere di prevenzione e cura del buonumore (min. 2.27)
  • Come sperimentare immediatamente i benefici di tutto questo anche se credi di non avere niente da ridere e senza neanche “usare il cervello" (min. 4.39)

Infine, lo Smile Poster dedicato ti aiuterà come sempre a integrare nella tua vita i concetti esposti. 

Regalo 2

IKIGAI: il metodo giapponese per dare un senso alla tua vita

In questo video Bonus scoprirai:

  • I modelli di business grazie ai quali smettere di barattare il tuo tempo per del denaro (min. 2.11)
  • Le abilità chiave che ti renderanno un imprenditore/imprenditrice di successo (min. 4.14)
  • Un processo in 3 step per trovare e validare la tua prima idea di business (min. 5.05)
  • Cos’è l’ikigai e l’importanza di allinearti ad esso (min. 6.01)
  • Come costruire un Business Ikigai, per vivere una vita che ti appaghi e paghi (min. 7.14)

Regalo 3

Accesso al Gruppo privato Facebook

Dal momento in cui prendi parte a Successo senza Stress non sarai MAI lasciato da solo. Infatti avrai accesso a questo speciale gruppo riservato ai soli membri. 


Ne parlavo qualche tempo fa con Luca…


“Io voglio risentire le persone che hanno acquistato…


Voglio essere sicuro che stiano applicando…

che stiano ottenendo i successi che si meritano…


E voglio poterle aiutare ancora in caso di difficoltà” 


Ecco perché abbiamo deciso di creare questo gruppo dove potrai rivolgerci delle domande, richiedere chiarimenti, aiuto, e potrai condividere i tuoi successi


Grazie a questo gruppo potrai confrontarti con una ristretta cerchia di persone che credono di meritarsi qualcosa in più dalla vita e si stanno impegnando per ottenerlo.


Questo perché NON è aperto a tutti, ma solo ed esclusivamente ai membri di Successo senza Stress.

Perciò, ricapitolando, ecco quale “folle” proposta hai davanti

Con il tuo sconto limitato riceverai Successo senza Stress in versione digitale + fisica per soli  47€


Hai già visto che Successo senza Stress vale come minimo 97€ da solo… 

Questo è il prezzo a cui verrà portato molto presto…


Quindi, già così sarebbe un ottimo affare…


Poi però, senza nessun costo aggiuntivo riceverai anche:

  • Lo Smile Pack Forse non sapevi che una bella Risata in versione fisica+digitale
  • Il video Bonus IKIGAI: il metodo giapponese per dare un senso alla nostra vita 
  • ed infine l’accesso al gruppo privato su Facebook

E ciascuno di questi potrebbe tranquillamente essere venduto a 27€ o forse più…


Se tu fossi stato in un negozio questo significherebbe un totale di 178€!


Ma grazie al tuo sconto limitato avrai tutto questo per 47€…

Non so te ma se io fossi in un negozio ed il cassiere mi facesse pagare solo 50€ per quasi 200€ di merce, penserei immediatamente che si sia qualche errore…


Ma dopo essere stato rassicurato dal commesso mi sentirei baciato dalla fortuna…


E mi affretterei ad approfittare dello sconto prima che qualcun altro me lo possa cancellare…

E tutto ciò che devi fare per utilizzare il tuo sconto ed approfittare di questa offerta esclusiva è cliccare sul bottone in basso adesso:

Avrai accesso IMMEDIATO a TUTTO il materiale online per iniziare a scoprire Successo senza Stress nell’attesa che un corriere ti recapiti anche il plico cartaceo.

Immagina come ti sentirai più leggero e felice quando avrai frantumato gran parte delle catene mentali che ti tengono vincolato.

Immagina come sarà la tua vita quando riuscirai a concentrarti sulle cose che vuoi davvero fare diventando veloce come una Ferrari nell’ottenere risultati…

Avrai la consapevolezza dei tuoi pensieri e di come modificarli all’istante quelle volte che saranno poco utili per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Potrai camminare sempre a testa alta con lo sguardo fiero ed orgoglioso perché saprai di fare sempre tutto ciò che è in tuo potere per superare gli ostacoli che ti si presentano davanti.

Riesci a immaginare gli sguardi invidiosi di tutti coloro che hanno dubitato di te e ti hanno giudicato non all’altezza?

Le persone a te vicine si stupiranno del tuo cambiamento, saranno ispirate dal tuo entusiasmo, inizieranno ad ammirarti segretamente per la rapidità e l’efficacia con cui passi all’azione ed inizieranno a cercarti come non avevano mai fatto prima.

Non dico che avrai sempre tutto sotto controllo, ma avrai sempre fiducia nelle tue capacità di far volgere le cose al meglio e ti stupirai persino di come, anche di fronte a situazioni problematiche, riuscirai a mantenere la calma e la lucidità necessarie per affrontarle brillantemente.

So che sembra incredibile, ma questi sono tutti risultati alla portata di chi impara a gestire lo stato d’animo e frantuma le catene mentali che lo vincolano ad una vita al di sotto delle proprie potenzialità.

Ok, volevo farti una sorpresa una volta che avresti preso Successo senza Stress ma visto che sei ancora su questa pagina, deduco che tu sia un po’ indeciso…

Ecco perché ho deciso di rivelarti questo ulteriore REGALO SORPRESA che riceverai acquistando adesso.

Regalo 4

28 giorni di Smile Pills del nostro alchimista pazzo della tavoletta grafica

Ti è mai capitato di sentirti demotivato? Di aver bisogno di qualcuno che ogni giorno ti ricordi qual è la retta via?


Ecco, le Smile Pills hanno proprio questo scopo…


Infatti, sono l’ultima creazione di Igor per ricordarti la strada maestra e fornirti la tua dose quotidiana di umorismo direttamente sul tuo Smartphone.


Le Smile Pills integrano e completano il lavoro di “bombardamento” del tuo cervello con messaggi utili per la tua crescita…

Eccone un esempio…

Per 28 giorni, esattamente come il numero di capitoli dei 4 Smile Book, riceverai una Smile Pills diversa tramite Messenger o se preferisci tramite email e potrai ripetere questa sequenza tutte le volte che lo vorrai. 

E non è ancora finita…


Come ormai hai capito l’ambiente che ti circonda influisce in modo importante sul tuo stato d’animo, sul tuo livello di stress e sulla velocità con cui evolvi.


Puoi frequentare il miglior seminario del mondo, ma se quando torni a casa le persone che ti circondano non fanno altro che tarparti le ali, farai molta fatica a spiccare il volo.


Anche per questo motivo abbiamo ideato gli Smile Poster, per influenzare indirettamente anche le persone che ti circondano.


Sullo stesso filo logico abbiamo pensato al…

Regalo 5

Condividi il viaggio

È del tutto normale - e anzi ti invitiamo a farlo - che quando acquisti Successo senza Stress tu voglia condividerlo con il tuo partner. D’altronde, perché limitarsi ad influenzarlo solo indirettamente?


Vediamo un po’…

Gli Smile Poster puoi appenderli in casa e quindi no problem…


Gli Smile Mind Show puoi scaricarli e passarglieli quindi no problem


Gli Smile Book glieli puoi prestare…


Mancherebbe solo l’ingresso nel gruppo Facebook e le Smile Pills.


Sinceramente eravamo un po’ in dubbio sul gruppo Facebook perché al suo interno vogliamo solo persone decise a migliorare la propria vita - e sicuramente è così per chi acquista Successo senza Stress. 


Per i partner di queste persone???


Non diamo per scontato che il tuo partner sia immediatamente pronto/a per affrontare un simile percorso, ma ci fidiamo del tuo giudizio.


Quindi, a patto che il tuo partner desideri ardentemente mettersi in gioco e condividere questo viaggio con te, potrà sia avere accesso al gruppo Facebook che ricevere le Smile Pills…


Chiaramente ci saranno delle formalità di controllo ma questi dettagli te li spiegheremo in una delle prime mail che riceverai un volta dentro il programma.

Bene, con questo ti ho presentato anche l’ultimo regalo che abbiamo pensato per renderti questo “viaggio” il più divertente, stimolante e piacevole possibile. 


Tutti questi regali non saranno disponibili per sempre, ma per chi acquista Successo senza Stress ADESSO sì!


Approfittane…

Semplicemente clicca sul pulsante verde qui in basso adesso…

Verrai rimandato sul nostro e-commerce smileposter.store direttamente al carrello contenente Successo senza Stress.


Clicca sul pulsante giallo “Concludi ordine” e inserisci tutti i tuoi dati per la fatturazione e la spedizione.


Infine completa con i tuoi dati di pagamento adesso, prima che lo sconto scada per sempre e prendi Successo senza Stress…


Ricevi TUTTO quello di cui ti ho parlato in questa pagina…


Tra qualche minuto sarai nella tua area riservata pronto ad iniziare questo meraviglioso viaggio…

Questo significa che già oggi puoi iniziare il tuo percorso per infrangere le catene ed iniziare a vivere la vita che desideri

Immagina come ti sentirai tra qualche mese in un qualsiasi giorno della tua vita…


Il tuo corpo si è rigenerato e tutti gli acciacchi causati dal cortisolo in eccesso sono completamente spariti.


Il tuo volto è più sereno, rilassato, ma nei tuoi occhi c’è una luce diversa, quasi come fossi una persona diversa.


In realtà sei sempre tu, ma nella tua versione migliore


La versione di te finalmente libera dalle catene e da qualsiasi zavorra che le impedivano di spiccare il volo…


La versione di te in grado di agire con costanza e determinazione per raggiungere i propri obiettivi, ed allo stesso tempo capace di godersi la vita come mai era stata in grado prima. 


Non vedo l’ora di leggere la tua storia di successo sul gruppo Facebook una volta che tutto questo sarà realtà anche per te


OK, è il momento di agire


Ti trovi di fronte ad un bivio ora.


E di fronte a te hai 2 opzioni molto diverse…


Che portano a 2 vite molto diverse…

Opzione 1:

Lascia questa pagina senza prendere 

Successo senza Stress

E tutto sarà esattamente come prima…


Continuerai a farti comandare dal cervello rettile senza riuscire a tenere a bada ansia e stress.


Ogni tanto riporrai le tue speranze in soluzioni come svago, vacanze, viaggi, centri benessere, più tempo in famiglia, riposo…


Niente di male, sono tutte cose fantastiche che ti consiglio di fare a prescindere. 


Ma la verità è che queste soluzioni non risolvono il problema alla radice.


Sono solo SOLUZIONI TAMPONE che agiranno da anestetico e col tempo ti convinceranno a rassegnarti a vivere una vita con il freno a mano tirato ed a chiudere definitivamente tutti i tuoi sogni nel cassetto. 


Se non ti importa di rinunciare ai tuoi sogni…

Se non ti importa di vedere altre persone raggiungere obiettivi che erano tuoi…

Se non ti importa di creare qualcosa di grande, in grado di sopravviverti…

Se non ti importa dell’esempio che dai alle future generazioni…


Beh, allora lascia immediatamente questa pagina.


Ma io e te sappiamo che ne hai abbastanza e che meriti di meglio.

Ecco perché questo è il momento di prenderti ciò che desideri scegliendo la strada numero 2

Per un sacco di ragioni è quella più semplice perché tutto ciò che richiede è decidere che ti vuoi abbastanza bene da dire adesso…


Semplicemente clicca sul pulsante qui in basso adesso


Inserisci le informazioni di pagamento prima che lo sconto scada per sempre e predi Successo senza Stress… 


Ricevi TUTTO quello di cui ti ho parlato in questa pagina…


Fai tuoi gli strumenti per passare finalmente all’azione e smettere di rimandare i tuoi obiettivi.


Impara come controllare le risposte automatiche del tuo organismo e ad accedere facilmente al tuo massimo potenziale. 


Perché aspettare ancora?


Puoi iniziare il viaggio entro pochi minuti perché la versione digitale sarà subito tua.


E ricorda..

Con la garanzia di 60 giorni non stai rischiando nulla

(Infatti il rischio è tutto sulle mie spalle) 


Sono fermamente convinto che se non ottieni TUTTI i risultati che ti ho promesso in questa pagina, non merito un centesimo dei tuoi soldi…


E con il tuo sconto paghi solo una frazione del reale valore di Successo senza Stress…


E ripeto: pagherai il tuo prezzo scontato e avrai accesso per tutta la vita al programma ed ai suoi aggiornamenti futuri - senza dover pagare nemmeno un solo altro centesimo!


Ma se rimandi questa decisione potresti perdere questa possibilità per sempre… 


Spero avrai capito che ho fatto tutto ciò che era in mio potere per renderti questa decisione la più facile e vantaggiosa possibile

Ecco il bottino che riceverai decidendo di acquistare adesso... 

Successo Senza Stress

Modulo 1: Come Vivere più Serenamente

Modulo 2: Come ridurre lo Stress al Lavoro 

Modulo 3: Come creare relazioni serene 

Oltre a tutto questo riceverai ben 5 regali...

Regalo 1: Smile Pack sulla risata

Regalo 2: IKIGAI

Regalo 3: Accesso al gruppo Facebook

Regalo 4: Smile Pills

Regalo 5: Condividi il viaggio

Puoi avere Successo senza Stress, l’unico basato sul protocollo SMILE, non a €297


Nemmeno a €197


Ma a soli 97€.


E… se agisci subito e lo prendi ADESSO, riceverai un ulteriore sconto del 51,5%!


Semplicemente clicca sul pulsante in basso e avrai Successo senza Stress al prezzo scontato di solo €47!

Tutto questo coperto dalla garanzia di 60 giorni...

Ora sta a te…

Clicca il bottone sotto ADESSO

Ti prometto personalmente che la considererai una delle migliori decisioni della tua vita.


Non vedo l’ora di ascoltare la tua storia di successo.


Un abbraccio,


Giorgio Grella

Hai domande su Successo Senza Stress?

Ecco le risposte alle domande più frequenti

In che modo Successo Senza Stress è diverso da altri corsi di crescita personale?

A chi è adatto Successo Senza Stress?

È vero che c’è una garanzia? Come funziona?

Riceverò qualcosa a casa? Come funziona?

A quanto ammontano le spese di spedizione?

Per quando durerà ancora la promozione?

Se ho dubbi una volta acquistato il corso c’è qualcuno a cui posso chiedere?

ATTENZIONE: Questo report non intende sostituirsi a nessun tipo di trattamento medico o psicologico e il risultato NON è da considerarsi come una diagnosi in alcun modo.

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